Уборка в доме
Назад

Ноги потеют и воняют: что делать, причины и лечение

Опубликовано: 29.02.2020
Время на чтение: 12 мин
0
4

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Выделение пота ― физиологический процесс, за счет которого осуществляется терморегуляция. При интенсивной нагрузке усиливается обмен веществ, работают мышцы, выделяется тепло. Если его не устранить, возможен перегрев внутренних органов. Выделившаяся из потовых желез жидкость испаряется с поверхности кожи, унося с собой лишние градусы. Это обеспечивает стабильность температуры внутренней среды организма.

Потовые железы распределены на человеческом теле неравномерно. Больше всего их находится:

  • на голове и лице;
  • шее;
  • спине;
  • ладонях и ступнях ног.

С открытых участков тела пот испаряется довольно быстро. Ноги же зачастую закрыты носками и обувью, поэтому здесь пот может долго не высыхать. Учитывая недостаток воздуха и обилие ороговевших частиц кожи, на ногах создается оптимальная среда для размножения микроорганизмов. В преимуществе случаев это бактерии. Именно их продукты жизнедеятельности придают поту специфический аромат.

Во влажной среде также прекрасно размножаются грибки. При резком увеличении их количества они мигрируют с внутренней поверхности обуви и носков непосредственно в кожу, вызывая проблемы со здоровьем. Грибковая микрофлора может делать пот и кожу ступней зловонной. Чем больше нарушений в составе естественного биоценоза кожи стоп, тем быстрее и сильнее воняют ноги.

Грибок нельзя считать уделом только ступней. Инфекция может поражать другие слабо проветриваемые области на теле. Многие мужчины сталкиваются с опрелостями, потливостью и неприятным запахом между ног. Причиной дискомфорта также может быть грибок.

Народные средства от потливости ног

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии.

Если ноги сильно потеют и пахнут, это свидетельство гипергидроза –чрезмерной потливости, которая появляется вследствие повышенной секреции потовых желёз. Если в норме пот вырабатывается только при перегреве организма или в минимальном количестве в течение дня, то при гипергидрозе потоотделение значительно усиливается, без соответствующей необходимости.

Методы устранения неприятного запаха ног

Методы устранения неприятного запаха ног

У мужчин данная проблема обстоит более остро, чем у женщин. Это объясняется особенностями физиологии, по которой потовые железы у представителей сильного пола более активны. Однако и у женщин часто возникает запах от ног, при обнаружении которого следует провести контроль гигиены, а при необходимости – медицинское обследование. Нередко потеют ноги у детей, что является обязательным условием обращения к педиатру.

Почему воняют ноги в обуви – потовые железы играют важную роль в организме человека: выводят продукты распада и спасают внутреннюю среду от перегрева. Для обеспечения охлаждающей функции необходимо одно важное условие – пот должен испаряться с поверхности кожи. Если этого не происходит, он начинает оседать на обуви и одежде, застаиваться и издавать зловонный запах.

Основные причины, почему потеют ноги в обуви:

  • Одежда – особенно это касается носок, которые изготовлены из синтетических материалов. Если человек носит одежду, прикрывающую голени и бёдра, которая не пропускает воздух – это приводит к появлению вони от стоп. Натуральные материалы пропускают воздух, обеспечивая нормальное испарение пота. К тому же льняные или хлопковые ткани замечательно проветриваются, что способствует удалению неприятного запаха;
  • Низкокачественная обувь – вторая распространённая проблема, из-за которой сильно пахнут ноги и обувь. Современный рынок переполнен дешёвой продукцией, состоящей из производных целлофана и резины, в которой кожа «перестаёт дышать». Особенно это заметно в жаркое время года, когда малейшие затруднения в испарении пота приводят к тому, что человек замечает, что ноги стали жутко вонять. Особенно это заметно после небольшой физической работы или после волнений и стрессов, развивающихся на фоне повышенного обмена веществ и гипергидроза;
Причины запаха ног в обуви и гипергидроза

Причины запаха ног в обуви и гипергидроза

  • Тесная обувь – особенно часто данная проблема встречается у женщин, которые любят носить туфли на высоком каблуке и замечают, что после длительной ходьбы или стоячей работы потеют ступни ног. Несмотря на кажущиеся незначительные последствия такое состояние очень опасное – при давлении стенок обуви на кожу отсутствует свободное пространство, через которое испаряется пот. Постепенно стопы распухают, сдавливаются пальцы ног и подкожные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и развитию сопутствующих заболеваний – плоскостопия, косточки на ноге.
Предлагаем ознакомиться  День рождения баночного пива. Мифы и правда про вкус и пользу

Если пациент носит натуральную одежду и обувь, но всё равно пахнет от ног – стоит лишний раз проконсультироваться у врача. Особенно неприятно, когда от ступней чувствуется постоянный запах, даже если человек ходит без обуви и носков. Такие состояния уже нельзя списать на некачественный гардероб – негативный фактор кроется в самом организме и требует лечения.

Основные причины, когда плохо пахнут ноги без обуви:

  • Генетика – медициной доказано, что гипергидроз передаётся по наследству от родителей к детям. Если у одного из старших членов семьи выявляется повышенная потливость, то вероятность возникновения постоянного запаха от подмышек и ног у детей увеличивается;
  • Эмоции – при стрессе расширяются кровеносные сосуды и ускоряются обменные процессы в организме, что является защитной реакцией. По наблюдениям врачей нервы являются частой причиной, от чего потеют ноги;
  • Гормоны – нередко причиной потливости ног являются гормональные перестройки, либо побочный эффект от приёма кортикостероидов. На фоне изменения концентрации активных веществ в крови постепенно развивается гипергидроз;
  • Питание – при употреблении в пищу продуктов, содержащих соль и пряности, а также тугоплавкие жиры возникает потребность в употреблении большого количества жидкости, что приводит к повышенной потливости ног;
  • Паразиты – многие виды червей, обитающих в оргазме, обеспечивают физиологическую его перестройку, приводящую к гипергидрозу;
  • Инфекция – при микробном поражении органов и тканей возникает интоксикация и повышение температуры, из-за которой выделяется пот, особенно в области подмышек, на лбу, спине и ногах;
  • Диабет – при поражении поджелудочной железы одним из характерных осложнений является потообразование на ногах;
Причины запаха ног без обуви

Причины запаха ног без обуви

  • Почки – обеспечивает выведение из организма излишков жидкости. При её нарушении эту функцию берут на себя потовые железы, увеличивая потоотделение;
  • Лёгкие и бронхи – при пневмониях и бронхитах возникает одышка, сопровождающаяся потливостью всего тела, в том числе и в ногах;
  • Щитовидка – при заболеваниях возникает нарушение обмена йода, что осложняется гипергидрозом;
  • Недостаток витаминов – при авитаминозах нередко повышается потоотделение, что объясняется формированием системных осложнений.

Гипергидроз или норма

Ноги здорового человека обязательно потеют. Если это явление не досаждает человеку, никаких проблем нет. Потливостью можно назвать обильное выделение жидкости при определенных условиях. Например, если носки становятся мокрыми «хоть выкручивай» после каких-то физических нагрузок или психоэмоциональных переживаний.

Наличие гипергидроза стоп можно проверить пробой Минора, которую используют дерматологи:

  1. В половину стакана чистой воды добавить 4 капли раствора йода.
  2. Смочить в растворе ватный диск и обработать им ступни.
  3. После высыхания раствора сверху ноги присыпают крахмалом.
  4. Через некоторое время (проведенное в покое) оценивают результат.
  5. Если синий оттенок приобрели только некоторые участки (чаще вблизи пальцев) ― особых проблем нет, если соотношение окрашенной области с не изменившей цвет 50/50 ― можно говорить о потливости, если синяя поверхность преобладает ― констатируют гипергидроз.

Признаками чрезмерного потоотделения и проблем с кожей стоп также выступают следующие симптомы:

  • носки или колготки почти всегда влажные;
  • неприятно пахнет обувь;
  • характерный аромат «потных ног» слышат окружающие (сотрудники, друзья, члены семьи);
  • чтобы справиться со зловонием, приходится мыть ноги 2-3 раза за день;
  • ситуацию усугубляют нагрузки, стрессы или нервное напряжение.

Разбираемся с причинами потливости

Иногда чрезмерное потоотделение выступает не проблемой, а следствием неправильных действий. Наиболее распространенные причины неприятного запаха ног следующие:

  • пренебрежение гигиеной;
  • обувь плохого качества;
  • неудачный фасон (слишком тесные ботинки);
  • синтетические носки;
  • работа «на ногах».

Предпосылками для чрезмерного потения и неприятного запаха могут быть и привычки человека:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • регулярное употребление большого количества специй, перца, соли;
  • прием лекарственных препаратов (потливость выступает побочным действием многих медикаментов).

Обильное выделение пота может быть симптомом системного или дерматологического заболевания, например:

  • эндокринных расстройств (диабет, заболевания щитовидки, надпочечников, подагра);
  • вегетососудистой дистонии;
  • неврологических заболеваний;
  • новообразований различной природы;
  • венозной недостаточности;
  • системных инфекций (туберкулез, ВИЧ и др.).
Предлагаем ознакомиться  Какая ткань нужна для постельного белья

Обильное потоотделение и неприятный запах сопровождают микозы (грибковые инфекции) стоп. В данном случае к постоянной влажности присоединяются проблемы чрезмерного ороговения, натоптышей, трещин, пузырьковой сыпи, деформации, утолщения и изменение цвета ногтевых пластин.

Установлено, что к чрезмерной потливости человек может иметь генетическую предрасположенность. Как правило, наследственный гипергидроз проявляется обильным выделением пота на голове, ладонях и ступнях.

Аптечные препараты

Фармацевтические средства приобретаются как медикаменты, приоритетная задача которых – не маскировать запах, а ликвидировать причину его появления.

Список самых популярных средств от гипергидроза:

  • Формагель – эффективный препарат, который наносится на чистую кожу и образует на ней защитный слой. Спустя 10-15 минут необходимо вымыть ноги. Эффект от применения сохраняется 1-2 недели;
  • Теймурова паста – одно из аптечных средств, которое рекомендуют фармацевты на вопрос,чем мазать ноги, чтобы не воняли. Препарат старый, проверенный, но может оставлять следы на одежде и обуви. Применяется дважды в сутки;
  • Борозин – аптечный порошок, который впитывает пот, подобно губке. Насыпается в обувь и на чистую кожу перед началом рабочего дня;
  • Борная кислота – хорошее средство, которое не только снимает потливость ног, но и убивает некоторые виды бактерий и грибков;
  • Формидрон – уменьшает гипергидроз, убивает бактерии и придаёт свежесть ногам. Рекомендуется ежедневное применение;
  • Ферномид – отличное средство, которое не только снижает потливость, но и обладает ранозаживляющим и восстанавливающим эффектом. Рекомендуется применение при запущенной форме болезни.
Аптечные препараты для устранения неприятного запаха ног

Аптечные препараты для устранения неприятного запаха ног

Как узнать, что гипергидроз связан с болезнью

Настораживать должна потливость ног, сочетаемая с другими тревожными сигналами от организма, а именно:

  • головокружением, головными болями;
  • сонливостью, слабостью, апатией;
  • нарушениями сознания и координации движений;
  • резким изменением веса без видимых причин;
  • повышением температуры тела;
  • неприятными ощущениями в области внутренних органов;
  • зудом, шелушением и трещинами на стопах;
  • раздражительностью, расстройствами сна.

При обнаружении одного или нескольких симптомов нужно обращаться к врачу. Следует проконсультироваться с дерматологом или терапевтом. Если специалист заподозрит какие-то болезни, он даст направление к врачу соответствующей квалификации (кардиологу, эндокринологу, сосудистому хирургу).

Народная медицина

Помогут при потливости ног и рецепты народных знахарей. Плюсом такого лечения является то, что большинство средств можно сделать самостоятельно, не приобретая лекарство в аптеке.

Самые популярные рецепты для борьбы с гипергидрозом ног:

  • Целебная ванночка из ромашки – необходимо взять сушёное растение в объёме 8 столовых ложек и залить 2 литрами кипятка, дать настояться в течение часа. Затем опустить ножи на 20-30 минут, после чего насухо вытереть полотенцем и нанести препарат от потливости ног. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в качестве профилактики;
  • Настойка на крапиве и шалфее – возьмите ингредиенты в равных пропорциях в объёме по 1 столовой ложки каждый, залейте в 500 мл кипятка и дайте настояться. Принимать по полстакана ежедневно в течение нескольких месяцев;
  • Поможет с потливостью ног и настойка хвоща – сушёный ингредиент необходимо залить спиртом и дать настояться 2 недели. Принимать внутрь на протяжении 30-60 дней;
  • Целебными свойствами обладает кора дуба – её необходимо измельчить и использовать как присыпку на ноги и одежду. Порошок впитывает пот и снижает секрецию потовых желёз. Если залить 2 столовые ложки в 2 литрах кипятка и прокипятить на огне 10-15 минут – получится целебная ванночка, в которой необходимо вымачивать ножки каждый вечер перед сном.
Народная медицина при потливости ног

Народная медицина при потливости ног

Лучшие народные методы борьбы с потливостью

Избавиться от потливости не так уж сложно. Сначала нужно предпринять самые простые меры, которые предотвращают обильное выделение пота и размножение бактерий на коже стоп:

  1. Правильно моем ноги. Гигиена подразумевает мытье в теплой воде с мылом, 2 раза в день. Летом желательно делать это чаще. Кожу необходимо обсушить полотенцем, а затем проветрить 10-15 минут. После каждого мытья нужно надевать свежие носки. Раз в неделю нужно соскабливать ороговевшую кожу с помощью пемзы или жесткой щетки. Ежедневно можно пользоваться мелкокристаллической плоской пилкой для пяток.
  2. Ревизия. Чтобы избавиться от проблемы неприятного запаха, необходимо изучить все носки (чулки, колготки). Синтетику надо выбросить, заменив ее хлопком. Выходом для женщин могут быть колготки с хлопчатобумажной вставкой на подошве.
  3. Меняем обувь. Ботинки, кроссовки и кеды должны состоять из натурального материала. Аналогичное требование нужно предъявлять к стельке. Важно, чтобы обувь не давила и не натирала, это провоцирует выделение пота. Если по каким-то причинам заменить обувь сомнительного качества не получается, можно обзавестись натуральными стельками, которые нужно ежемесячно менять или хотя бы стирать с мылом.
  4. Средства для стоп. Женщинам не повредит более пристально изучить крем для ног. Слишком жирные средства могут провоцировать выделение пота и неприятный запах. Лучше предпочитать кремы с легкой текстурой, с добавлением талька и эфирных масел (чайного дерева, мяты, эвкалипта).

Если потливость не является результатом болезни или грибка, уже этих мер достаточно, чтобы избавиться от неприятного явления навсегда. Перечисленные выше правила должны стать пожизненными привычками, поскольку их соблюдение помогает поддерживать кожу ступней здоровой.

Ноги потеют и воняют: что делать, причины и лечение

Рецепты нетрадиционной медицины проверены временем и пользуются популярностью, однако нужно понимать, что они не дадут никакого эффекта, если потливость связана с болезнью или грибком. Также нужно внимательно относиться к реакции кожи стоп на травы и различные смеси. При появлении красноты или зуда лучше заменить средство на другое.

При использовании трав нужно набраться терпения. Для проявления результата народными средствами нужно регулярно пользоваться не менее 10 дней, а то и дольше. Самые эффективные рецепты от потливости и неприятного запаха ног:

  1. Морская или обычная соль. 5 столовых ложек необходимо растворить в 5 литрах теплой воды, опустить ноги в ванночку на 10-15 минут. Повторять ежедневно.
  2. Сода. 30 г сыпучего вещества развести в 3 литрах теплой воды. Процедура занимает 7-10 минут, повторять каждый день перед сном.
  3. Марганцовка. Несколько кристаллов следует растворить в небольшой емкости с теплой водой. Ополоснуть ноги после душа или ванны, после чего просушить кожу на воздухе. Повторять после каждого купания.
  4. Квасцы алюмокалиевые. 1 чайную ложку порошка растворить в 1 л воды, принимать ножную ванночку 10-15 минут. Обсушить кожу полотенцем. Немного порошка всыпать в носки. Повторять манипуляции ежедневно, 10 дней.
  5. Уксус. Смазывать кожу стоп на ночь яблочным уксусом или столовым (разводить с водой 1:5). Можно делать ванночки по 20-30 минут в растворе из 1 стакана уксуса, 3 л воды, с добавлением 3 капель эфирного масла тимьяна.
  6. Борный спирт. Разводить средство с водой 1:1, смазывать ноги перед сном.
  7. Эфирные масла. Вытяжки из эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, лаванды, гвоздики обладают антибактериальными свойствами. 2-3 капли масла можно добавлять в любую из предложенных ванночек для ног.
  8. Дубовая кора. 100 г сырья заливают 1 л кипятка, ставят на водяную баню, томят полчаса. После остывания процеживают отвар в таз, добавляют туда 3 л теплой воды. Погружают ноги на 20-30 минут. Повторяют ежедневно. Кору также измельчают с помощью кофемолки и по чайной ложке всыпают в носки.
  9. Лавр. 15 листиков сухого лавра заливают 0.5 л кипятка, варят на медленном огне полчаса под крышкой. В полученный отвар добавляют 2 л воды, парят ноги 20 минут вечером.
  10. Листья березы. Свежие листья вкладывают в носки, словно стельки. Менять их нужно ежедневно.
  11. Лимонная кожура. Высушенные корки (1 стакан) заливают в тазу 2 литрами крутого кипятка. Через полчаса в настой погружают стопы на 20 минут.
  12. Домашняя мазь. Сырое яйцо смешивают с ложкой растительного масла. Смесью натирают стопы, сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки. Процедуру проводят на ночь, 10 дней подряд.
  13. Овес. Стакан овса заливают литром кипятка, варят на медленном огне под крышкой 1 час, такое же время настаивают. Затем процеживают, добавляют 1 литр теплой воды, принимают ванночку 30 минут. После процедуры дают стопам обсохнуть на воздухе. В носки насыпают по половине чайной ложки сухой горчицы. Для устойчивого результата проводят процедуру 10 дней подряд.
  14. Чистотел и тысячелистник. Травы смешивают в равных пропорциях. 4 столовые ложки сырья заливают литром кипятка, настаивают 2 часа. Добавляют в процеженный настой 3 стакана горячей воды, парят ноги 15 минут.

Если курс лечения народными средствами не дал результатов, следует обратиться к доктору.

Профилактика

Профилактические мероприятия просто необходимы людям со склонностью к гипергидрозу. Основная задача – добиться того, чтобы ноги не потели в течение дня. Постепенно организм привыкнет, и количество вырабатываемого пота постепенно уменьшится, а значит и уйдёт неприятный запах.

Предлагаем ознакомиться  Что сделать чтобы не вонять потом

Для этого важно соблюдать правила личной гигиены. Они включают следующие правила:

  • Необходимо ежедневно принимать душ или хотя бы мыть ноги. Рекомендуется использовать контрастные температуры (сначала горячую, а в конце – прохладную) – это обеспечит постепенное снижение активности потовых жёлёз. Если потливость повышенная, полезным будет применения в качестве омовения раствора марганцовки;
  • После мытья необходимо тщательно вытереть кожу, особенно между пальцев и в области стоп. Для профилактики потообразования можно протереть кожу раствором яблочного уксуса или борной кислоты;
  • Утром необходимо использовать детские присыпки или «дубильные» порошки, которые впитывают пот, не давая ему оседать на одежде и обуви.
Профилактика развития потливости и неприятного запаха ног

Профилактика развития потливости и неприятного запаха ног

Второй важный момент – подбор гардероба, поскольку соблюдение гигиены бессмысленно, если на чистую кожу надевать грязное бельё или обувь. Для этого необходимо подбирать носки из хлопка, чтобы содержание натуральных компонентов составляло не менее 70%.

Что делать, если сильно потеют ноги

Обувь должна быть из кожи и других естественных материалов, соответствовала размеру, но сидела относительно свободно на ноге. В жару лучше воспользоваться открытыми моделями – сандалиями, сланцами или хотя бы кожаными ботинками или кроссовками «в сеточку».

Каждый вечер носки необходимо менять, а новую одежду и ежедневную обувь обрабатывать специальными средствами. Соблюдение основных правил профилактики позволит надолго избавиться от повышенной потливости ног и неприятного запаха.

Потливость ног и неприятный запах могут возникнуть, как из-за некачественной одежды и обуви, так и из-за системных нарушений в организме. Зловонный запах можно устранить при помощи специальных препаратов и соблюдения мер профилактики.

Собираемся в аптеку

Для устранения чрезмерного выделения пота в области стоп, можно использовать аптечные средства. Все они обладают вяжущими и противомикробными свойствами, используются для профилактики микозов и лечения гипергидроза:

  • Формидрон. Средство на основе формальдегида. Может использоваться с 14 лет. Раствор наносят тонким слоем с помощью ватного тампона 1-2 раза в сутки.
  • Паста Теймурова. Средство имеет плотную консистенцию, благодаря антимикробным компонентам предотвращает неприятный запах. Наносят тонким слоем на кожу стоп до 3 раз за день. Разрешается использовать с 14 лет.
  • Гальманин. Порошкообразное средство разрешено к применению с 12 лет. Порошком обрабатывают чистую сухую кожу стоп, для этого его лучше насыпать на вату. Использовать до 3 раз за день, курсом до 1 месяца.

Также в аптеке могут предложить косметические средства для устранения потливости. Например, спрей Драй-Драй на основе гидрохлорида алюминия блокирует выделение пота. Одной обработки хватает, чтобы избавиться от потливости на 2-3 дня. Средства Део Контрол, 911 «Нипротин», «Народный целитель» содержат растительные экстракты и эфирные масла и за счет них оказывают вяжущее, подсушивающее, антибактериальное действие.

Если пахнут ноги у ребенка

Активное выделение пота кожей стоп у маленьких детей считается нормой. Потовые железы малыша еще не совершенны, они окончательно созревают только к подростковому возрасту. Как правило, сильной потливости у детей не наблюдается. Если стопы влажные постоянно, родителям нужно насторожиться. Потливость может указывать на дефицит витамина D.

Если проблема не в авитаминозе, при уходе за детскими ножками нужно придерживаться следующих правил:

  • регулярно мыть, обтирать мягким полотенцем;
  • каждый раз надевать свежие носочки;
  • мыть детскую обувь не реже, чем 1 раз в месяц;
  • выбирать ботинки по сезону;
  • позволять малышу как можно больше ходить босиком;
  • ежедневно делать легкий массаж стоп или обзавестись специальным ковриком.

Неприятный запах может указывать на грибок. Заразиться им ребенок может от взрослых. Если кто-то в доме страдает от микоза стоп или ногтей, его нужно обязать пройти лечение, а по дому передвигаться исключительно в носках.

Выводы

  • Ноги потеют у всех, что абсолютно нормально.
  • Неприятный запах появляется, когда размножаются микробы.
  • Постоянная влажность стоп является благоприятной для грибков средой.
  • Чтобы избавиться от потливости у мужчины, женщины или ребенка, нужно тщательно придерживаться правил гигиены.
  • Для устранения запаха можно воспользоваться аптечными или парфюмерными средствами (дезодорантами для ног и обуви).
  • Если избавиться от потливости народными или аптечными препаратами не удалось, стоит обратиться к дерматологу.
, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector