Уборка в доме
Назад

Флай план работы в доме

Опубликовано: 06.05.2020
Время на чтение: 6 мин
0
1

Что в основе?

«Флай леди» – система успешных домохозяек, помогающая женщине содержать дом в порядке, находить время и силы для необходимых дел (срочных и долгосрочных), а также для себя и своей семьи. За счет чего достигается такой эффект? За счет следования основным постулатам системы, которыми выступают:

  • самоорганизация;
  • правильная организация пространства дома;
  • планирование и самоконтроль;
  • поэтапное и планомерное выполнение объемных дел небольшими шагами посредством составления заданий на каждый день и на более длительный срок;
  • максимальное освобождение выходных дней для общения с семьей и друзьями.

Поэтому первое, что понадобится для воплощения системы «Флай леди» в жизнь, – запастись терпением и упорством, потому что приучать себя к жизни по установленному распорядку придется долго. Запустение и хаос возникли в доме не сразу. Значит, избавляться от них тоже нужно постепенно. Без фанатизма и перфекционизма, иначе весь первоначальный запал быстро перегорит.

Многие правила «Флай леди» могут поначалу показаться лишними, отнимающими много времени на пустую писанину. Но на самом деле именно они помогут сделать выполнение домашних дел рациональным, упорядочат мысли, научат экономить силы и дадут неожиданно значительные результаты.

Как составить план флай леди

Все флай леди на каждый день составляют план или, по-другому, список заданий. Вот как это делается: в свободное время возьмите чистый лист бумаги, ручку, линейку (или усядьтесь за компьютер и откройтеWord) и пару умных мыслей из вашей головы.

Начертите таблицу, состоящую из 7 колонок, по одной на каждый день недели. Эти же дни недели служат заголовками отдельной графы. Каждому дню можно присвоить свое особенное название.

Например, Марла Силли, основательница течения «FLY lady», рекомендует обозначать понедельник, как Час благословения дома (или, по-русски говоря, еженедельный час уборки). То есть в этот день вы делаете все, что связано с ЕЧС: моете полы, окна, выносите мусор, стираете, разгребаете хлам. И все это делается непременно в течение одного часа.

У профессионалок своего дела на такой ЕЧС уходит вообще от 30 до 40 минут. Подозреваем, что затраченное время также зависит и от размеров вашего домаквартиры

Конечно же, совершенно необязательно посвящать ЕЧС именно понедельник. Можете делать его в любой другой, удобный именно вам, день недели. Возможно, понедельник вы назовете «закупочным днем» и будете разъезжать по городу со списками необходимых покупок. Или закупочным днем у вас станет четверг, когда на составление всех списков у вас была добрая половина недели.

Внимательно посмотрите на свою, пока еще «сырую» табличку и дни недели. Названия присваиваются не просто так. Их цель заключается в том, чтобы вызывать ассоциативный ряд в вашем сознании. То есть, каждое утро, вставая с постели, вы должны понимать, что если сегодня понедельник, значит вы выполняете большую часть работы, связанную с вашим домом. Если же сегодня суббота, то вы посвящаете время семье и выполнению дел, посвященных вашим любимым людям.

После того, как вы определились с тем, что вы будете выполнять в тот или иной день, приступайте к составлению ежедневных заданий флай леди. Только не нужно пытаться успеть все сразу! Если вы попытаетесь за один день переделать всю недельную, а то и месячную работу, вы просто-напросто «перегорите». И желания слышать хоть что-нибудь о системе флай леди отпадут напрочь. А мы же этого не хотим, правильно?

Предлагаем ознакомиться  Кожаная куртка попала под дождь? Как ее можно спасти

Флай план работы в доме

Мы хотим содержать дом в чистоте и порядке без особых усилий. Поэтому лояльно отнеситесь к своим возможностям и помните, на выполнение дел вам нужно всего 15 минут (каждого дела в списке, естественно). И ни минутой дольше. Не рекомендуется составлять больше 10 обязательных заданий.

Летающим домохозяйкам, только осваивающим систему, можно начать хотя бы с трех обязательных дел. Потихоньку вы освоитесь и увеличите нагрузку до необходимой именно вам. Чем удобна эта система, так это тем, что все в ней сугубо индивидуально. Вам не приходится подстраиваться под систему, в вашей жизни именно система подстраивается под вас *victory*

Профессиональные летающие домохозяйки советуют в выходные дни заниматься собой и семьей, отложив все домашние хлопоты и ежедневные задания. Поэтому вы можете со спокойной совестью отдыхать с любимыми и посвящать время своим маленьким прихотям. В конце концов, за целую неделю вы это заслужили по праву.

А чтобы переход от суровых домашних дел к приятным выходным был плавным, обозначьте на каждый вечер пятницы романтическое свидание с супругом (или вашим молодым человеком). Тогда позитивный настрой на начало новой недели вам гарантирован.

Самоорганизация для «летающих домохозяек»

Самое главное правило домоводства – настроиться с утра на работу в течение дня. Для этого важно не только иметь четкое представление о предстоящих рутинных делах (в системе fly lady они так и называются – рутины), но и собраться с самого утра, сделать все, чтобы чувствовать себя комфортно и не искать поводов для отлынивания.

Правильному настрою в системе «Флай леди» способствует выполнение нескольких простых шагов.

  • С утра застелить кровать (обязательно!).
  • Надеть удобную, красивую домашнюю одежду (не вылинявший халат без половины пуговиц с этой ужасной заплаткой на подоле), чтобы ни домашние, ни сама хозяюшка, ни случайнее гости не видели ее в облачении золушки.
  • Удобно обуться (это значит, взять обувь на шнурках, которая не стесняет ногу, хорошо сидит, которую не так легко снять). Шаркающие тапочки не только дают лишний повод пожалеть себя и прилечь на диван (а это уже называется – полениться), но и создают у самой женщины ощущение старой замученной бытом тетки, волочащей ноги от усталости. Какая уж тут результативность! К тому же, пяточки в такой обуви меньше трескаются и сохнут.
  • Причесаться, сделать легкий макияж. Чувствуя себя ухоженной и красивой, женщина становится более собранной, готовой к героическим бытовым свершениям!
  • Самоорганизации будет способствовать также наличие четкого плана предстоящих дел (об этом чуть ниже). При этом не нужно хвататься за все подряд, а потом вспоминать, что впопыхах забыто что-то архиважное.

Самоорганизация для «летающих домохозяек»

Основных причин, по которым дом без конца захламляется, две: отсутствие привычки класть все по местам (ее предстоит выработать всем домочадцам) и банальное отсутствие этих самых мест. Система «Флай леди» дает решение проблемы.

Например, прихожая – первая комната, по которой приходящие люди получают представление обо всем доме. А здесь на тумбе постоянно образуется свалка из квитанций, ключей, газет, потому что в этой комнате попросту не предусмотрено место для их хранения. То же самое касается свалки обуви, зонтов, шарфов, сумок.

Кухня – основное место скопления всевозможных «стихийных бедствий» для любой хозяйки. Поэтому целесообразно разбить ее на несколько зон, оборудовав каждую всем необходимым.

  • Зона запасов. Здесь будут храниться продукты, бакалея, стоять холодильник.
  • Зона хранения (пространство для хранения посуды и утвари).
  • Зона мойки (нужно место для моющих средств, сушки посуды, посудомойки, мусорного ведра).
  • Зона подготовки. Здесь расположатся разделочный стол, приправы-специи, кухонные приборы (миксеры, блендеры и прочие помощники в подготовке блюда к приготовлению).
  • Зона готовки. Уголок для всего, что варит-парит-печет (плита, духовка, микроволновка, хлебопечка, кофеварка, мультиварка и пр.).
Предлагаем ознакомиться  Обработка кожаной обуви (касторовое масло и др. способы) |

Флай план работы в доме

Если правильно благоустроить хотя бы две эти комнаты, привычку класть все на место будет выработать гораздо легче. А в итоге дом станет намного чище! Ну а чтобы женщина не тратила лишних усилий во время готовки, важно правильно расставить все это. Тогда количество километров, которые домохозяйка наматывает за день между плитой, столом, холодильником и мойкой, значительно сократится. Итог – останется больше сил и времени на что-то более важное.

Планирование и самоконтроль

Соблюдение этого пункта системы «Флай леди» поможет избежать хаоса и суматохи. Точно зная, что предстоит сделать сегодня и за неделю, отдавая себе ежедневный отчет о выполненных делах, любая хозяйка будет вести домашнее хозяйство более эффективно, четко, а главное – спокойно. Для правильного планирования понадобится немного «канцелярщины».

Семейный дневник. Это тетрадь или альбом, в который внесена вся значимая для семьи информация:

  • дни рождения;
  • семейные праздники;
  • телефоны всех домочадцев;
  • другие важные контакты (учителя, врачи, сантехники, косметолог и пр.);
  • расписание важных для семьи событий (приезд бабушки, отпуск, каникулы, соревнования у ребенка, поход к педиатру, командировка мужа);
  • расписание всех мероприятий, в которых предстоит принять участие (утренники, корпоративы, праздники у друзей);
  • важные визиты домочадцев (стоматолог, психолог, парикмахер, ветврач, химчистка);
  • другая важная информация (например, режим дня грудничка или список его аллергических реакций — для няни).

Контрольный журнал. В него женщина записывает все, что ей нужно делать:

  • ежедневные постоянные утренние, дневные и вечерние задания (рутины, ритуалы);
  • план заданий, встреч, звонков на каждый день, на неделю, на месяц (помимо рутин);
  • меню на завтра.

В контрольном журнале рутины и другие текущие дела расписываются отдельно, так легче в них ориентироваться. Важно выработать привычку – никогда не браться за очередное задание, пока не выполнено предыдущее. Тогда в таком журнале будет смысл.

Правила поэтапной работы

Флай план работы в доме

Выполнение любой масштабной работы важно разбить на небольшие части (шаги) и выделять на них определенное время. Так, уборку нужно разбить на еженедельную (на нее отводится не больше часа) и уборку в каждой зоне отдельно (ее тоже разбивают на части, каждую выполняют не более 15 минут). Все это должно сочетаться с выполнением ежедневных рутин.

Итак, рутинные дела по системе «Флай леди» разбиваются следующим образом:

  • утренние, дневные и вечерние рутины;
  • Ежедневная работа в зонах (когда порядок в какой-то конкретной комнате или ее части наводится основательно) – по 15 минут на каждую зону;
  • ежедневная уборка «по верхам»;
  • еженедельная уборка всего дома раз в неделю (по большей части косметическая, потому как генеральная происходит при работе в зонах).
Предлагаем ознакомиться  Подбираем средства, которыми можно отмыть чугунную ванну до бела

При этом важные правила ведения всех домашних дел по системе Флай Леди заключаются в следующем.

  • Делать за один раз только одно дело. Попытки сделать что-то одновременно результата не дадут.
  • Всегда доводить начатую рутину до конца (помыв посуду, убрать ее в шкаф, приготовив еду, убрать на столе).
  • Всегда класть все, что было взято, на свое место.
  • Следить за «горячими» точками (местами, где постоянно скапливается мелкий мусор: тумбочка в прихожей, кухонный стол, письменный стол ребенка и т. д.).
  • Ежедневно выбрасывать минимум 27 ненужных вещей (среди хлама порядок никогда не навести).
  • Составлять список заданий таким образом, чтобы на выходные не оставалось больших дел вроде генеральной стирки.
  • Обязательно выделять время для себя: на косметические процедуры, релаксацию, любимые занятия, фильмы, книги.

Далее – примерные правила выполнения каждого из этих видов работ.

Примерный список утренних рутин:

  • застелить кровать;
  • привести себя в порядок;
  • вымыть раковину (в системе «Флай леди» с ее чистоты начинается путь к чистоте всего дома);
  • убрать в одной из зон.

Примерный список вечерних рутин:

  • подготовить дом к утру (убрать вещи и мусор «по верхам»);
  • составить меню;
  • погладить одежду на утро;
  • постирать вещи (или включить отложенный режим);
  • выделить хотя бы 40 минут для себя.

Флай план работы в доме

Правила еженедельной уборки:

  • пропылесосить в центре (все углы убираются при работе в зонах);
  • протереть пыль;
  • помыть полы на кухне, в ванной, прихожей;
  • помыть зеркала и стеклянные двери;
  • избавиться от хлама;
  • вынести весь мусор;
  • поменять постельное белье.

Правила уборки в зонах:

  • для начала завершить ежедневную уборку «по верхам»;
  • работать в зоне не больше 15 минут (можно поставить таймер);
  • не отвлекаться ни на что, работая в быстром темпе;
  • убирать за один раз только одну полку, один ящик, один угол;
  • не доставать с полки или ящика больше предметов, чем можно разобрать за отведенное время.

Главное – любить себя

Итак, изучив систему «Флай леди», а затем начав следовать ей, хозяюшка получит то, к чему стремится любая женщина. Она будет меньше уставать, а значит, станет более энергичной. Будет иметь четкий план действий, что поможет снизить уровень тревожности и стресса. Она научится находить время для посещения косметолога, фитнес-тренера, парикмахера, для шопинга.

То есть всего того, без чего женщина начинает чувствовать себя забытой, заброшенной, загнанной в темный чулан бесконечной рутины. Женщина станет более позитивной, ухоженной, бодрой. Она станет следить за собой, научится уделять время домочадцам, любить и баловать себя. А все знакомые, родные, друзья будут только удивляться: когда же она все успевает, при этом умудряется прекрасно выглядеть и чувствовать себя! Разве не о такой маме и жене мечтают дети и мужья?

Да, «Флай леди» – это целое учение, постигать его нужно месяцами, приучать себя и домашних к определенным переменам – тоже. Но ведь самый верный путь загубить любое дело – попытаться объять необъятное одним махом. «Флай леди» научит женщину постепенно, незаметно, маленькими шажками проходить большой путь и делать большие дела.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector